Showing posts with label Weber A. Show all posts
Showing posts with label Weber A. Show all posts
Friday, November 7, 2008
Subscribe to:
Posts (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Tergat wins Lake Biwa Marathon in 2:10:22 (Kazutaka Eguchi/Agence SHOT)
Optimiere deinen Abstoss
Schweizer bestreitet längsten Lauf der Welt
Glide’n LockTM Running System
Optimiere
deine
Bewegung
Das Glide‘n Lock Running System optimiert deinen Bewegungsablauf Schritt für Schritt. Korrektes Auftreten und ein optimierter Abstoss bringen mehr Effizienz und mehr Laufspass in deinen Laufalltag. Mit dem Glide‘n Lock Running System findest du als Läufer auf jeder Laufgrundlage optimale Bedingungen vor.
Video über den GnL Laufschuh
Paul Tergat wins Marathon in Japan at age 39
Tergat wins Lake Biwa Marathon in 2:10:22 (Kazutaka Eguchi/Agence SHOT)
Sunday, 01 March 2009 Tergat wins Lake Biwa Marathon in 2:10:22
Surging away from Spaniard Jose Rios, his final challenger, with 1300m to go, Paul Tergat won the 64th Lake Biwa Marathon, an IAAF Gold Label road race, with a relatively slow winning time by his illustrious standards of 2:10:22.
It was the third career marathon victory for Tergat, the former World record breaker, after his wins in the 2003 Berlin Marathon and 2005 New York City Marathon.
RESULTS
1. Paul Tergat (KEN) 2:10:22
2. Jose Rios (ESP) 2:10:36
3. Yared Asmeron (ERI) 2:10:49
Watch the video of Paul Tergat's win in Japan
Blog Archive
Nach 28 Jahren Laufen das Ende für meine Sportart?
Von 1983-2003 lief ich 50 Marathons unter 3 Stunden. Meine Vorstellung war, dass ich in diesem Stil noch einige Jahre hätte weiter machen können. Jedoch nachdem ich 2004 mit 3:03:13 erstmals es nicht mehr geschaft hatte unter 3 Stunden zu bleiben und ich 2005 nach einem nicht ausgeheilten "Bone Bruise" einmal ein ruhigeres Laufjahr einschalten wollte, gab ich 2007 endlich wieder Gas, doch es kam anderes: Am 27. November 2007 ging ich bei einem wunderschönen Wintertag 12 km Laufen. Mein Pace war 4:30 und ich fühlte mich absolut glücklich bis: Auf den letzten 400 m knickt mir auf einem unebenen Waldstück der Fuss weg. Diagnose: laterale Malleolarfraktur = 6 Wochen Gips.....
Nach Monaten der Schmerzen erhielt ich von der Schulthess-Klinik am 29.09.2008 die folgende Diagnose: 48-jähriger sportlicher Mann, 178, 75 kg, merkliches Anlaufhinken links, Fersengang links schmerzauslössend. Ödematöse Markraumveränderungen medial, geringfügig auch lateral im Bereich der Talusrolle.
Es handelt sich nicht so sehr um einen lokalisierten Knorpelschaden am Talus links, sondern vielmehr um ein Knochenmarködem mit entsprechender reaktiver Aufweichung des Knorpels. Diese Alteration ist therapeutisch schwierig angehbar. Es wird der Verlauf zeigen, in welcher Richtung die Sache sich entwickelt. Der Patient bezeichnet sich zurzeit selbst als nicht sportfähig. Ich habe dem Patienten gesagt, dass auch unsere Fussspezialisten hier wohl kein Wunder bewirken werden. Dr. med. R.P.M
Nach Monaten der Schmerzen erhielt ich von der Schulthess-Klinik am 29.09.2008 die folgende Diagnose: 48-jähriger sportlicher Mann, 178, 75 kg, merkliches Anlaufhinken links, Fersengang links schmerzauslössend. Ödematöse Markraumveränderungen medial, geringfügig auch lateral im Bereich der Talusrolle.
Es handelt sich nicht so sehr um einen lokalisierten Knorpelschaden am Talus links, sondern vielmehr um ein Knochenmarködem mit entsprechender reaktiver Aufweichung des Knorpels. Diese Alteration ist therapeutisch schwierig angehbar. Es wird der Verlauf zeigen, in welcher Richtung die Sache sich entwickelt. Der Patient bezeichnet sich zurzeit selbst als nicht sportfähig. Ich habe dem Patienten gesagt, dass auch unsere Fussspezialisten hier wohl kein Wunder bewirken werden. Dr. med. R.P.M
